miércoles, 26 de julio de 2017

Carrera Popular de El Esparragal (Murcia)

A la pedanía murciana de El Esparragal nos desplazamos en el día de Santiago (25 de julio de 2017) para disputar la I Carrera Popular de la localidad.

 Ramón, Fernando y Paco

Cuatros "peralicos" estuvieron en esta pedanía murciana, cercana al Castillo de Monteagudo: Alberto Hernández, Fernando Montero, Paco Morales y Ramón Sobrino.

Vista del circuito de la prueba

Circuito diseñado por nuestro compañero Óscar Latorre Conesa, que discurría por las calles de El Esparragal y la fértil huerta murciana, entre naranjos y limoneros, que desprendían el olor de la flor de azahar.

Salida de la prueba

Sorprendentemente tarde con menos calor de lo esperado, con un ligero viento fresco y una temperatura aceptable para estar en pleno verano.

 Rampa de salida

El circuito totalmente llano, salvo la rampa de salida que nos llevaba a la C/. Mayor,  para continuar camino de la huerta, con una distancia de 5 Km.

José Luis Raga

Encuentro con viejos amigos como Manolo Rico, Alberto Costilla y Gaspar Campello, y con la sorpresa de coincidir con un compañero del Valencia C. F., José Luis Raga, en las filas ahora del club de atletismo Catarroja.

En meta

Tras diez días sin entrenar por la dichosa contractura, reaparecí con la finalidad de terminar la prueba, y al menos esta vez, poco me molesto el isquiotibial, pero todavía debe reposar unos días.

Fernando, Paco, Óscar y Manolo

Bonita carrera, económica, con cerca de 300 atletas en su primera edición y siendo un día laborable, lo que habla en favor de la buena organización, a cargo de Ginés Soto y su equipo.

Fernando y Paco en la Venta la Virgen

Tras la carrera ducha en el precioso Polideportivo de la localidad y cena para reponer fuerzas en la Venta la Virgen del Puerto de la Cadena.

 Reponiendo fuerzas

Lo mejor de la jornada, la tertulia atlética, rodeado de cervezas, buenos embutidos, jamón y queso y alguna carne... ¡que manera de padecer!.

¡Será posible sufrir en la Venta!

domingo, 16 de julio de 2017

Cross Bahía de Portmán 2017 - La Unión (Murcia)

Se disputaba el XVIII Cross Bahía de Portmán de La Unión (Murcia) a las 20 h. del 15 de julio de 2017, con presencia de un buen grupo de atletas del club Marathón Cartagena.

Club Marathón Cartagena

Nuevo recorrido de 5 Km., como consecuencia de la regeneración de la playa de la Bahía de Portmán, uno de los ejemplos de delito ecológico, debido a que la bahía fue inundada por toneladas de residuos de estériles mineros. 

Sin lugar a dudas, una buena noticia, esperando que las labores no se paren y tengamos en breve una magnífica playa como lo fue en el siglo pasado.

Cartel del XVIII Cross Bahía de Portmán

Reencuentro de atletas diseminados por toda la costa, como consecuencia de las vacaciones estivales, dispuestos a disfrutar de esta prueba clásica del verano.

Trabajos de regeneración de la Bahía de Portmán

Tras una semana sin entrenar por una contractura muscular, acudí a la prueba con el único fin de finalizarla, sin más pretensiones.

Mª Carmen y Mª Eugenia

Con quince minutos de retraso se daba la salida, el único fallo de la Organización, y con mejor temperatura que en años anteriores.

Pablo y Antonio

Los primeros tres kilómetros los corrí sin apenas molestias, junto al compañero José Fernando Montero, pero a partir del 3'5 Km. las molestias en los isquiotibiales fueron en aumento, terminando la prueba con la compañera Mª Eugenia López Muñoz, que se proclamó brillante vencedora en la categoría de veteranas B.

Joaquín, Fernando y Paco Morales

Ahora toca descansar para poder llegar en mejores condiciones a la cita de El Esparragal, el próximo 25 de julio, día de Santiago.

¡Será posible recuperar la Bahía de Portmán!

domingo, 2 de julio de 2017

Carrera Popular Aidemarcha de San Javier (Murcia)

Se disputaba a las 21 h. del 1 de julio de 2017, la VIII Carrera Popular Aidemarcha de San Javier (Murcia), a benificio de la asociación de familiares de niños discapacitados del Mar Menor.

Daniel, Alberto, Ramón y Antonio

La salida estaba situada en el Parque Almansa, sede del Festival de Jazz y del Festival de Teatro de San Javier, y allí nos encontramos con el "artista" del día, Alberto González Conesa, a la postre brillante vencedor de la prueba, un año más.

 Cartel de la VIII Aidemarcha

Tras las tormentas matutinas en la Región de Murcia con fuertes lluvias y granizo, las temperaturas se desplomaron 10º C, por lo que la temperatura a la hora de la prueba era de 24º C, lejos de los 35º C de toda la semana.

Parque Almansa de San Javier

Mientras calentabamos por el Parque Almansa las sensaciones eran buenas, siendo el año con mejor temperatura para correr esta prueba de 8 Km. 

Ramón, José Fernando y Salvador

Buen ambiente en la salida, con cerca de 700 atletas en la prueba reina, con atletas desplazados desde Valencia o Alicante, como el amigo torrevejense Salvador, que fue 3º en su categoría.

 José Ramón, Luisa y Daniel

Reaparición de José Ramón Camero, tras su periplo por la Antártida y América del Sur, acompañando a su mujer Luisa. Ya era hora de calzarse unas zapatillas y pisar el asfalto, en vez de la nieve de los glaciares.

 Instantes antes de la salida

Se daba la salida y desde el primer instantes las sensaciones eran buenas, dosificando a ritmo con el compañero José Fernando Montero.

Los dos primeros dos kilómetros fueron un poco rápidos, ya que la larga avenida que conduce a Santiago de la Ribera, pica hacía abajo.

Concentrado en la salida

En la Academia General del Aire (entre Km. 3 y 4) aminoramos un poco el ritmo, para progresar en los últimos dos kilómetros por el Paseo Marítimo de la Ribera.

Buen crono, bajando casí dos minutos, con respecto al año anterior, a un ritmo medio de 4:27/Km., y menos caras de sufrimiento en los corredores con respecto a otros años.

Hacía tiempo que no disfrutaba de una carrera, sin agobios por el calor o la humedad, corriendo a ritmo y a la par con el compañero José Fernando Montero.

¡Será posible disfrutar en verano!