domingo, 22 de septiembre de 2013

Carrera Popular de San Miguel de Salinas (Alicante)

Por segunda vez participaba el sábado 21 de septiembre de 2013, en la Carrera Popular de San Miguel de Salinas (Alicante), donde el lema es "Los 10 Km. más duros de la Vega Baja".

Fernando, Antonio Ginés, Antonio y Ramón

A la dura prueba acudimos cuatro atletas del club, dispuestos a sufrir con el calor y las duras rampas, cortas pero de gran desnivel, de ahí el lema de la prueba.

Plaza de la Libertad

El cielo azul, sin una sóla nube y con calma chicha, hacia presagiar un día caluroso que rompería más el ritmo de los participantes.

Nina, Alberto y Mr. Cordero

En la salida vimos a los habituales de las carreras, como el amigo Alberto, Mariano de Almoradí o Manolo Maciá de Guardamar. La sorpresa fue reencontranos con Nina, recién llegada de Inglaterra.

Club Correbirras de Murcia

El club Correbirras de Murcia fue de los más numerosos en esta ocasión, en vistas de la primera marathón murciana.

En la salida

A las 9:30 h. se daría la salida, con un circuito de tres vueltas hasta completar los 10 Km. de la prueba.
Cada vuelta constaba de un primer kilómetro en continua subida hasta llegar a divisar el Castillo de Conesa, y poco más de dos kilómetros en continuas subidas y bajadas, un auténtico rompepiernas, que me pasaría factura en la última vuelta.

Castillo de Conesa

Desde antes del verano no corría 10 Km. y se notó la falta de ritmo, además de las pendientes de la carrera. En la última vuelta, las piernas no daban para más, acorchadas, sin fuerza, llegando muy fatigado a meta.

Paso por la segunda vuelta (Foto de Maite & Alberto)

A ello añadir el calor sofocante, con lo que la deshidratación fue mayor. Menos mal que a la llegada había un precioso grifo de cerveza fría, imprescindible en las carreras.

Avituallamiento de cerveza

Terminé la última carrera del verano, espererando el otoño como agua de mayo, a ver si empiezan a bajar las temperaturas y se corre con más alegría.

¡Será posible que termine el verano!

lunes, 16 de septiembre de 2013

Carrera Popular de Barinas (Murcia)

Después de unos años ausente, participé en la XII Carrera Popular de Barinas, localidad perteneciente al municipio murciano de Abanilla.

En Barinas

Entre tierras margas que configuran un paisaje de Bad Land, se encuentra Barinas, con su oasis de palmerales en la rambla del río Chicamo, entre Abanilla y las pedanías de Mahoya y Barinas.

 Bad Land de Barinas

La prueba, como siempre, gratuita, organizada por la Comisión de Fiestas de la localidad, donde figuran miembros del C. A. Tragamillas de la cercana ciudad alicantina de Orihuela.

Salida de la prueba

A las 10 h. se daba la salida, con el calor habitual de septiembre, y el clásico circuito rompepiernas de la localidad, con continuos repechos que hacen dura la prueba.

Cola del pelotón

Esta vez fuí el único representante del club Marathón Cartagena, añorando mi primera participación donde estuvimos varios peralicos, entre ellos Paco Morales.

Pelotón en la primera vuelta

Como novedad, la modificación del circuito, variando el clásico de un kilómetro, por lo que tuvimos que dar tres vueltas, en vez de cinco, con lo que psicologicamente se hacía más ameno.

Paso por el Km. 2

Buenas sensaciones durante los primeros tres kilómetros, teniendo que dosificar en los dos últimos, cuando las piernas notaban el cansancio de las cuestas.

Pelotón de cabeza

Al final terminé en 21:03, bajando la media de actuaciones anteriores pese a las cuestas, siendo lo más importante en estos inicios de la temporada tras el relax estival.
Con la bajada de las temperaturas, vendrán mejores resultados en el otoño.

¡ Será posible que empiece la Operación Otoño!

lunes, 9 de septiembre de 2013

Carrera XXXV Juegos Deportivos del Guadalentín de Lorca (Murcia)

Lorca es un ejemplo de espíritu deportivo y pasión por el atletismo, y prueba de ello es la histórica agrupación A.D. Eliocroca, además de otros clubes locales como el Mobel Lorca.
Acudí a la Carrera XXXV Juegos Deportivos del Guadalentín, que cerraba el calendario de carreras populares de la ciudad lorquina.

Ricardo, Ramón, Antonio y Elena Rocío

A la Ciudad del Sol acudimos cuatro atletas del club Marathón Cartagena, en una mañana fresca del domingo 8 de septiembre de 2013, tras las lluvias de la madrugada anterior.

Salida de la prueba

A las 10 h. se daba la salida a la prueba reina desde las Alamedas, junto a la Plaza de Toros. 
Por delante un circuito ameno de 5.320 m., con salida y meta en las Alamedas.

Elena Rocío y Antonio en la salida

Tras pasar por la Alameda de Cervantes, la carrera cruzaba Lorca por la centrica Avenida de Juan Carlos I. 
En el Km. 3 se encontraba el Puente de La Alberca, que daba paso a la calle Mayor, única tachuela de un circuito rápido.

Recta de meta

Con el tiempo más fresco, mi rendimiento aumenta, y por primera vez, tras el caluroso verano, me encontre con buenas sensaciones, corriendo a ritmo desde el principio para terminar el último kilómetro muy rápido.

Elena Rocío en el podium

Muy buena actuación de mis compañeros, Ricardo Mauricio, Antonio Sánchez Montalbán y sobre todo de su hija Elena Rocío que subió al podium como subcampeona júnior.

Concejalía de Deportes de Lorca

Por último, resaltar de nuevo la labor de la Concejalía de Deportes de Lorca que elabora todos los años un circuito de 6 a 8 carreras populares por sus barrios y pedanías, totalmente GRATUITAS, sin lucro alguno.
Deberían tomar ejemplo muchos Ayuntamientos, que en época de crisis, no sólo no abaratan las inscripciones sino que permiten que los organizadores se lucren a costa de los sufridos corredores populares.

¡Será posible correr gratis!

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Subida a la Fuente del Sapo 2013 - El Algar

El sábado 31 de agosto, día de mi tocayo San Ramón, se disputó la XX edición de la Subida a la Fuente del Sapo de El Algar, pedanía de Cartagena.

Daniel Sánchez Espejo

A destacar el récord de participantes en la prueba, el alto nivel de los atletas, la buena organización, el club Marathón Cartagena, pero sobre todo la reaparición del Presi del club, Daniel Sánchez Espejo, tras ganar la marathón más importante de su vida.

 C. Marathón Cartagena en la XX Subida a la Fuente del Sapo

Falto de forma, de entrenamientos, a sabiendas del calor,... acudí a la cita anual de la Subida a la Fuente del Sapo, una carrera que engancha, aunque nunca ves la fuente, y menos el Sapo.

En el Km. 2

La prueba de 8'8 Km. es de constante subida en la primera mitad del recorrido, en progresión, que va dejando huella en los participantes.

Cuesta del Sapo

En el Km. 3 ya notaba la falta de kilometraje, el calor con grado alto de humedad y las piernas cansadas. 
Pese a los ánimos de compañeros como Antonio Bernal, mi cuñado Juan Antonio o de Rafa Cepas, lo más sensato era disfrutar y dejarse llevar.

En el Km. 3

Cerca de la Cuesta del Sapo, el pelotón era cada vez más largo y estrecho, tiñendo de mil colores el paisaje ocre minero.

Atletas "peralicos"

El color azul "peralico" predominaba en la serpiente multicolor, a modo de río que inundaba la estériles tierras mineras.

En la Cuesta del Sapo

Pasado el Km. 4'5 encontrabamos el tramo más duro con la Cuesta de la Fuente del Sapo. 
A duras penas se podía correr, entre la dureza de la cuesta y el pelotón reagrupado por el cansancio.

 En el Km. 6

Tras coronar el punto más elevado de la carrera, se descendía a buen ritmo, aunque quedaba un buen repecho pasado el Km. 6, que de nuevo haría mella entre los participantes.

En el Km. 8

La bajada fue más llevadera, y el objetivo estaba cerca, alcanzar la meta tras retirarme el año anterior en el Km.1 por una rotura microfibrilar. 
Ahora a planificar la temporada en septiembre, de cara al 2014, sin objetivo en concreto pero disfrutando del atletismo.
Lo mejor de la Subida a la Fuente del Sapo, sin lugar a dudas, la reaparición de Daniel.
Lo peor, ... no vimos al sapo, como siempre.

¡Será posible no encontrar al sapo!