domingo, 29 de julio de 2012

Carrera Popular Ciudad de Águilas (Murcia)

Había corrido en Águilas, la Carrera Nocturna, la Media Marathón y dos Campeonatos de España en pista de veteranos, pero nunca había participado en la Carrera Popular "Ciudad de Águilas", que este año cumplía la XXXV edición.

 Puerto de Águilas

La carrera discurría entre el puerto y la Punta del Aguilíca, a lo largo del Paseo Marítimo y las playas, con un recorrido de ida y vuelta, de 4.500 m.

Con Leandro Miras

No podía faltar en la carrera el compañero aguileño Leandro Miras Ontiveros, orgulloso de su tierra natal.

Trofeos de la Carrera Popular de Águilas

En tiempos de crisis, mientras en algunas carreras se hace negocio con los altos precios de las inscripciones, en otras como esta de Águilas, la inscripción es gratuita, con trofeos para todas las categorías, incluyendo todo el abecedario en veteranos y veteranas, y encima regalan a todos los participantes una camiseta técnica.

Podium de veteranos D

A las 9:30 h. se daba la salida, con 27º y mucha humedad, pero al menos la distancia era idónea.
La carrera fue rápida, en un terreno llano y de largas rectas, salvo la dura rampa de subida al mirador de la Punta del Aguilíca, que rompía el ritmo. 
Terminé con un tiempo de 17:03, siendo 3º veterano D.

Podium de veteranos E

En veteranos E, el compañero Leandro Miras Ontiveros fue 2º con un crono de 18:43, siendo profeta en su tierra.

Con los amigos lorquinos y aguileños

Por fin participé en la prueba más antigua de Águilas, que por algo ha alcanzado su XXXV edición. Los trofeos se repartieron en un escenario faraónico, donde se coronan las reinas del famoso Carnaval de Águilas.

Las Brisas y el Castillo de San Juan

Antes de volver a Cartagena, me hidrate con una buena cerveza en Las Brisas, echando de menos a Daniel, Juanlu, Alex, etc, recordando los "arroces a la piedra" de otras ocasiones en este emblemático restaurante, junto al Faro y a los pies del Castillo de San Juan.
Muchas felicidades al Patronato Municipal de Deportes de Águilas, por el buen hacer en las carreras, recordando la Carrera Nocturna del mes de agosto.

¡Será posible hacer bien las carreras!


viernes, 27 de julio de 2012

Legua Nocturna de Javalí Nuevo (Murcia)

En plenas fiestas patronales en honor a Santiago Apóstol se disputó la I Legua Nocturna de Javalí Nuevo (Murcia), sobre la distancia de 5.572 m.

 Con Alberto Costilla

La primera sorpresa fue encontrar a compañeros venidos de Alicante, Elx o Novelda, a una prueba de poco más de 5 Km., entre semana y en pleno mes de julio, y entre ellos los amigos Alberto y Mayte.

 A.Ginés, Ramón, Ana, Consuelo y Santiago

A la cita acudimos cinco atletas del club Marathón Cartagena, de los que tres subirían al podium, con sus brillantes actuaciones.

En Javalí Nuevo

La temperatura a la hora de la prueba era de 27º aunque con menos humedad que en la costa cartagenera. Tras recoger el dorsal tuvimos que esperar a las 20:45 para tomar la salida.

Salida de la I Legua Nocturna de Javalí Nuevo

Primero se daba una vuelta por las calles de la población de poco más de un kilómetro, para continuar por la margen izquierda del río Segura, siendo el regreso a meta por los caminos de la huerta murciana.

Paso por el Km.1

El próximo octubre hará 40 años que practico el atletismo, y he corrido desde 400 m. hasta la Marathón, pasando por el 800, 1.500 m., 3.000 m.o., 5.000 m., 10.000 m., Media Marathón o Milla, pero jamás había corrido la distancia de la Legua de 5.572 m.

Santiago Bujeque

Nuestra promesa Santiago Bujeque fue 3º con un crono de 20:29, en una progresión espectacular desde que entró en el equipo.

Ana Mata

La compañera Ana Mata volvió a subir a lo más alto del podium en su categoría de veteranas. El compañero Antonio Ginés Ros terminó en 22:06.

Consuelo Caparrós

Por su parte, Consuelo Caparrós, en una racha de buenas actuaciones fue segunda en su categoría, cosechando un nuevo trofeo.
En mi primera legua paré el cronómetro en 22:32, debutando en la distancia.
La única nota negativa el retraso de más de una hora en la entrega de los trofeos, aunque al final pudimos reponer fuerzas en la Venta El Peretón.

¡Será posible que debutase en una Legua!

domingo, 22 de julio de 2012

Carrera Popular de Sangonera La Verde (Murcia)

No pensaba competir este fin de semana, y más después de entrenar a un ritmo vivo el día anterior, con Antoñico y Joaquín Carralero.
Pero tenía un regusto amargo del mal día de Portmán, sin encontrar explicación alguna razonable.

Con Emilio Peña Ros

Así que, a última hora, decidí participar en la I Carrera Popular de Sangonera La Verde, en la que coincidí con Emilio Peña Ros, que también acudía, como preparación a la Subida al Veleta.

Meta de la prueba

La prueba organizada por la Comisión de Fiestas, a la vieja usanza, es decir, con cronometráje manual, sin chip, dorsales de cartulina, cartel de salida y meta manuales, sin propagandas, ni sponsor, pero con mucha ilusión por ser la primera vez.

Emilio Peña Ros

La distancia de la prueba era de 7.000 m., dando tres vueltas a un circuito triangular, con un lado de subida al centro de la población, otro de bajada y un tercero llano, a lo largo de la Calle Mayor.

Podium de veteranos

Buena carrera de Emilio con un tiempo final de 24:40, mientras que yo volvía a correr a gusto, marcando 27:50 al final de la prueba, lo que me llevó a subir al podium como 3º de la categoría.

Los Sirex

Como colofón a las Fiestas de Sangonera La Verde, actuación de "Los Sirex", un grupo mítico del pop español de los años 60, y que sólo los más veteranos de la carrera recordamos de nuestra infancia.

¡Será posible resurgir como "Los Sirex"!

lunes, 16 de julio de 2012

Cross Bahía de Portmán 2012 - La Unión (Murcia)

Un año más acudí al Cross Bahía de Portmán, lugar de reencuentro de los compañeros en periodo vacacional, los cuales se encuentran desperdigados por el Mar Menor y La Manga.

Los primeros en la salida

Como siempre, más de 70 atletas del club Marathón Cartagena entre los 450 participantes, lo cual indica la alta participación del club, y eso que seis atletas estaban terminando a esa hora la Marathón Centenaria de Estocolmo en Suecia.

Club Marathón Cartagena

Como es habitual, mucho calor e intenso grado de humedad, que influye en el rendimiento de los participantes. El único fallo de este año fue el retraso en la salida de más de 15', por lo que el riesgo de lesiones aumenta, aunque por otra parte, se demuestra que la carrera podría celebrarse más tarde (20:30 - 21 h.) cuando el sol se esconde por la sierra minera y bajan los grados y la sensación de bochorno.

En la línea de salida con Joaquín Carralero

Creo que nuestro compañero Yiky, organizador del evento, podría retrasar la carrera, para hacer más llevadera la prueba. 
La semana anterior corrimos a las 21 h. la misma distancia de 5 Km. en San Javier, y hasta los últimos llegaron con luz solar.

Salida de la prueba

Esta vez tocaba la de arena, y no por pasar por la arena de la playa de Portmán, ya que desde los primeros metros no tuve buenas sensaciones. Salí más prudente que en San Javier, con Joaquín Carralero, y al paso por el primer kilómetro, las piernas flojeaban.

Antonio con su hija Miryam

En carrera muchos habituales en esta clásica del verano, como Antonio Sánchez Montalbán, con su hija Miryam.
Al coger el camino hacia la playa, el cansancio muscular era evidente, y aguanté como pude hasta el Km. 4, siendo un suplicio el último kilómetro, salvo los 200 m. finales, donde pude reengancharme con los compañeros Javier Ramón González, Fernando Montero y Maxi Vázquez.

En meta

Pese a la de arena, terminé con un tiempo de 20:05 (a 4'/Km) aunque puede que faltasen algunos metros, según los GPS de los compañeros.

Consuelo Caparrós

Nuestras chicas subieron al podium, como Maura Rosales o Mª José Calonge, y cerca de él, la incombustible Consuelo Caparrós, que ya tiene en su agenda los bolos del verano, con la compañía de su marido Juanjo Pagán, que nos deja siempre las bellas imagenes de las pruebas.

¡Será posible que mordiese la arena de Portmán!



domingo, 8 de julio de 2012

Carrera "Aidemarcha" 2012 de San Javier (Murcia)

En la localidad murciana de San Javier se disputó la III Carrera "Aidemarcha", en beneficio de la Asociación por la Integración de los Discapacitados de la Comarca del Mar Menor.

En la Plaza de la Iglesia de San Javier

Una prueba con categoría única, pero donde lo más importante es la participación solidaria con AIDEMAR, y buena prueba de ello fue el récord de participantes (700) y la participación de nuestro club que fue el más numeroso, con 31 atletas, a pesar de estar mucha gente de vacaciones.

Club Marathón Cartagena

Calentando me encontre bien, con 27 º C, once grados menos que la semana pasada en el infierno de Blanca, aunque al estar a orillas del Mar Menor, el grado de humedad era mayor.

Javier Ramón y Joaquín en la salida

La Plaza de España, lugar de la salida, estaba abarrotada, y por delante 5 Km. de carrera entre el centro de San Javier y el Paseo Marítimo de Santiago de la Ribera.

Con Antonio Ros en la salida

La estrategia era salir fuerte para salvar los primeros 300 m. estrechos, para luego dosificar en las largas rectas camino del mar. El primer kilómetro fue muy rápido, por lo que tuve que reservarme para llegar con fuerzas al último.

Tras la carrera mucha cerveza y patatas fritas

En la recta final, ví que bajaba con creces mi tiempo del año anterior, y terminé con un tiempo de 19' 45'', bajando 1' 25".
El campeón absoluto fue el amigo Alberto González, en un estado pletórico de forma, y que puede arrasar en todas las carreras del verano.
Empapados de sudor nos refrescamos en el Mar Menor, para luego hidratarnos con cerveza y patatas fritas, entre otras atenciones de la organización.

Con el trofeo por equipos y el jamón

Como colofón, nos dieron un trofeo al equipo más numeroso y un jamón, del que daremos buena cuenta en unos días.
Es el segundo jamón que ganamos en quince días, tras el de Cuenca. A este paso, montaremos una charcutería.

¡Será posible que ganasemos otro jamón!

lunes, 2 de julio de 2012

Carrera "San Pedro" de Blanca (Murcia)

Una de las poblaciones murcianas con más encanto y menos conocidas es Blanca, situada en pleno Valle de Ricote, a los pies del castillo árabe del S. XII, mandado construir por Muhammad ibn Mardanis, el "Rey Lobo".

Castillo de Blanca

Conocía la población, pero no su Carrera de "San Pedro", que se celebraba en su tercera edición, en la tarde del sábado 30 de junio.

Miembros del club Marathón Cartagena en Blanca

Un calor sofocante invadía la población, con 38º C a la hora de la salida (20 h.), y por delante un recorrido exigente "rompepiernas" de 10 Km.

Puente de Hierro

Al llegar a las 19 h., los termómetros marcaban 40º C, y no había nadie por la calle, ni siquiera coches por el Puente de Hierro, que cruza el río Segura, el cual sería invadido por la serpiente multicolor de corredores, una hora después.

 Salida de la prueba

Conociendo el perfil y con el calor que hacía, lo mejor era dosificar y llevarse llevar por sensaciones. Tras unos 500 m. de recta, afrontabamos la primera rampa dura, antes de entrar al casco histórico.

Paso por el primer kilómetro

Tras rodear la Iglesia de San Juan Evangelista, en el Km.2, pasabamos el Puente de Hierro, simbolo de la villa, en dirección al Azud de Ojós.

Iglesia de San Juan Evangelista

Tras cruzar el puente, una nueva rampa nos conducía a la margen derecha del río Segura, y desde allí al Azud de Ojós, a través de una carretera serpenteante con continuos toboganes.
Un paraje que recuerda un "oasis", con el agua abundante del río, los huertos de naranjos y limoneros, y las palmeras, cuando el resto de la comarca es semidesértica.

Río Segura y Azud

Menos mal que la organización tenía un puesto de avituallamiento, que coincidía con los Km. 5 y 7, provisto de abundantes botellines de agua fría, que evitó deshidrataciones.

 En el Puente de Hierro

Gracias al buen planteamiento, llegue con buenas sensaciones al último repecho antes del Puente de Hierro, y tras coronarlo sólo quedaba un kilómetro a meta.

Francisco López Cañavate en el Puente de Hierro

Al final terminé con un tiempo de 43:05, mejor de lo previsto, con esa temperatura y esas rampas del circuito.

Me acompañaron en Blanca, los compañeros Félix Méndez, José Manuel López Benzal, los hermanos Francisco y José López Cañavate y Consuelo Caparrós, que se proclamaría subcampeona en veteranas.

Consuelo Caparrós Oñate

Como fotógrafo de excepción, estuvo el compañero Juan José Pagán, que plasmó las bellas imagenes de la prueba.
Cuando abandonabamos Blanca, a las 21:30 h., los termómetros todavía marcaban 35º C.

¡Será posible que corriésemos en un oasis!